Power-Ernährungskurs 30.11.2019

Gepostet in Basiswissen


Unser nächster Power-Ernährungskurs findet am Samstag, 30. November von 13.00 Uhr bis ca. 16.00 Uhr, im Studio für Personal Training Nadja Reinmann in 4702 Oensingen statt. Inkl. Kursmaterial kostet der Workshop CHF 70.– / Person. Anschliessend machen wir einen Rundgang im nebenan gelegenen Supermarkt und wir beraten dich da gerne, auf was du achten solltest beim Einkauf (freiwillig).

Wir zeigen euch an diesem Tag ganz konkret wie ihr die Ernährung und den Lifestyle zu eurem Verbündeten macht. Anhand aktueller wissenschaftlicher Erkenntnis erfährt ihr, welche 4 Schlüsselfaktoren unsere Körper- und Gehirngesundheit beeinflussen. Zu jedem Thema geben wir praktische und einfach umsetzbare Tipps und wertvolle Takeaways für die ganze Familie ab. Auch für Sportler super geeignet.

Auch haben wir genug Zeit eingeplant für offene Diskussionen und Fragerunde zu den Themen Bewegung, Ernährung, Gesundheit und alles, was interessiert…😊

Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Die Anzahl der Plätze ist beschränkt.

Anmeldung bitte via e-mail an: monicaschlatter@gmx.net. Weitere Informationen hier.

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